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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

05:00:00 Std.

30 km

6 km/h

10:0/km

150 m

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Grundlagenausdauer

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


5x Laufen und Gymnastik in Malta

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