Trainingsbeginn: 17:33:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:43 Std.

Herzfrequenz: 104 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 57.7 km/h

Pace: 3:05/km / 1:02/km

Höhenmeter: 300 m

Trittfrequenz: 62 / 163 U/min

Leistung (Watt): 91 / 282 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.46

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 387 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 11.4 ° C