Trainingsbeginn: 08:40:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:22:45 Std.

Herzfrequenz: 72 / 72 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.74 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 38.7 km/h

Pace: 2:48/km / 1:33/km

Höhenmeter: 48 m

Trittfrequenz: 84 / 111 U/min

Leistung (Watt): 129 / 487 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 76 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer