Trainingsbeginn: 19:40:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:29 Std.

Herzfrequenz: 125 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.07 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 41.7 km/h

Pace: 1:53/km / 1:26/km

Höhenmeter: 29 m

Trittfrequenz: 69 / 91 U/min

Leistung (Watt): 126 / 254 W

Normalisierte Leistung: 126 W [1.00]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 259 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining