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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

19:30:00 Uhr

00:35:00 Std.

6.5 km

11.1 km/h

5:24/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


20x 50m Hügeltraining

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