Neubokeler » Trainingstagebuch
18:30:00 Uhr
00:59:00 Std.
11.75 km
11.9 km/h
5:02/km
sehr leicht (3 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Südheide-Marathon (gelbe Ostschleife)
Wolkig bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Lauftreff mit ca. 15 Leuten.