Trainingsbeginn: 16:15:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:28 Std.

Herzfrequenz: 130 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.06 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 42.5 km/h

Pace: 1:53/km / 1:24/km

Höhenmeter: 23 m

Trittfrequenz: 66 / 89 U/min

Leistung (Watt): 131 / 272 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 269 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining