ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:13:56 Uhr

02:58:55 Std.

01:17:49 Std.

02:58:55 Std.

6.51 km

4.3 / 9.8 km/h

13:57/km / 6:07/km

48 m

69 / 276 W

72 W [1.04]

0.24

407 kCal

walking

Trainingsbemerkung


6.510km with 103m climb in 1:36:59. Course prep for cross race.
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