Trainingsbeginn: 16:48:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:42 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:42 Std.

Herzfrequenz: 120 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.29 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 35.9 km/h

Pace: 2:09/km / 1:40/km

Höhenmeter: 137 m

Trittfrequenz: 100 / 108 U/min

Leistung (Watt): 143 / 188 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 149 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining