Trainingsbeginn: 17:44:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:21 Std.

Herzfrequenz: 113 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.69 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 57.6 km/h

Pace: 2:50/km / 1:02/km

Höhenmeter: 375 m

Trittfrequenz: 65 / 218 U/min

Leistung (Watt): 108 / 401 W

Normalisierte Leistung: 125 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 488 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 10.5 ° C