Trainingsbeginn: 20:16:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:41 Std.

Herzfrequenz: 132 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.06 km

Geschwindigkeit: 8.9 / 14.4 km/h

Pace: 6:44/km / 4:10/km

Höhenmeter: 156 m

Leistung (Watt): 198 / 429 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 742 kCal

Sportart: running