Trainingsbeginn: 17:16:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 125 / 207 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.5 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 39.7 km/h

Pace: 1:54/km / 1:30/km

Höhenmeter: 627 m

Trittfrequenz: 101 / 106 U/min

Leistung (Watt): 175 / 236 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 857 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining