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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:50:00 Uhr

00:03:00 Std.

112 / 116 bpm

etwas härter (5 / 10)

50 kCal

Krafttraining (KR)

Krafttraining

Eigener Körper

Im Zimmer

Indoor bei 20.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1 X 50 Armcurls m. Elasticband;

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