WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:38:47 Uhr
04:13:00 Std.
04:00:00 Std.
03:43:27 Std.
141 / 172 bpm
107.99 km
27 / 55.9 km/h
2:13/km / 1:04/km
1026 m
80 / 122 U/min
hart (6 / 10)
1619 kCal
Rad 2015
Bergfahren
S-Works Zipp
Hohe Wand
Sonnig, heiter bei 16.7 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
ab Neunk. SRW, sonst immer GW oder SGW