Neubokeler » Trainingstagebuch
18:30:00 Uhr
00:55:00 Std.
10 km
10.9 km/h
5:30/km
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Schneverdingen-Heide
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
4x300 Hügeltraining