Trainingsbeginn: 16:22:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:43 Std.

Herzfrequenz: 141 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.03 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 47.7 km/h

Pace: 2:44/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1704 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 168 / 201 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 995 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining