Trainingsbeginn: 13:43:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:31 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:20 Std.

Herzfrequenz: 125 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.86 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 55.9 km/h

Pace: 3:02/km / 1:04/km

Höhenmeter: 552 m

Trittfrequenz: 62 / 158 U/min

Leistung (Watt): 87 / 352 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 522 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 15.5 ° C