Trainingsbeginn: 16:47:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:44 Std.

Herzfrequenz: 130 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.85 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 39.7 km/h

Pace: 2:03/km / 1:30/km

Höhenmeter: 613 m

Trittfrequenz: 101 / 107 U/min

Leistung (Watt): 151 / 261 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 119 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining