Trainingsbeginn: 15:57:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 149 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.33 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 39.2 km/h

Pace: 1:55/km / 1:31/km

Höhenmeter: 622 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 171 / 236 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 844 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining