Trainingsbeginn: 07:29:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:45 Std.

Herzfrequenz: 108 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.36 km

Geschwindigkeit: 5.3 / 8 km/h

Pace: 11:19/km / 7:30/km

Höhenmeter: 147 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 631 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 11.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)