Trainingsbeginn: 16:52:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:39 Std.

Herzfrequenz: 139 / 207 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.54 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 39.2 km/h

Pace: 1:54/km / 1:31/km

Höhenmeter: 626 m

Trittfrequenz: 100 / 107 U/min

Leistung (Watt): 173 / 236 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 851 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining