Trainingsbeginn: 17:54:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:41 Std.

Herzfrequenz: 131 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.23 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 47.4 km/h

Pace: 2:04/km / 1:15/km

Höhenmeter: 108 m

Trittfrequenz: 63 / 103 U/min

Leistung (Watt): 138 / 435 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 293 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining