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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:20:40 Uhr

02:00:48 Std.

02:00:21 Std.

02:00:21 Std.

135 / 215 bpm

69.12 km

82 / 101 U/min

181 / 296 W

195 W [1.08]

0.58

1306 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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11.1 ° C

Trainingsbemerkung


11,0°C,IDR, gute Beine gute GA2 iVm K3, locker danach

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