Trainingsbeginn: 06:20:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:21 Std.

Herzfrequenz: 135 / 215 bpm

Training Impulse:

Distanz: 69.12 km

Trittfrequenz: 82 / 101 U/min

Leistung (Watt): 181 / 296 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1306 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 11.1 ° C