Trainingsbeginn: 07:39:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 128 / 223 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.23 km

Trittfrequenz: 84 / 100 U/min

Leistung (Watt): 148 / 227 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.46

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 798 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 5.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)