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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

15:46:32 Uhr

01:17:43 Std.

15.15 km

11.7 / 21.9 km/h

5:07/km / 2:44/km

3 m

erholend (1 / 10)

551 kCal

Rad

aktive Erholung

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Zum Testen von Schokoeis nach Harderwijk
Hin über Drielanden(Entdeckt, dass es dort jetzt einen Aldi gibt). Räder im Stadtpark abgestellt. Zu Fuß zum Eiscafe am Markt. Mit Eis zum Fischmarkt und auf Bank am Brunnen gesetzt.
Zurück am Wasser mit viel Rückenwind.

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