Trainingsbeginn: 17:05:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 123 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.35 km

Geschwindigkeit: 22 / 37.4 km/h

Pace: 2:43/km / 1:36/km

Trittfrequenz: 80 / 153 U/min

Leistung (Watt): 174 / 1012 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 866 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: 9.1 ° C