Trainingsbeginn: 16:28:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:41 Std.

Herzfrequenz: 115 / 200 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.09 km

Geschwindigkeit: 31 / 39.7 km/h

Pace: 1:56/km / 1:30/km

Höhenmeter: 619 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 170 / 236 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 838 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining