bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:54:49 Uhr

00:25:51 Std.

00:23:05 Std.

00:23:26 Std.

128 / 155 bpm

3.95 km

10.1 / 20 km/h

5:56/km / 3:0/km

90 m

83 / 120 U/min

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Ein Aus

Adidas Adios Boost 2

Sonnig, heiter bei 21 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


1 x Mal die Hauptrunde mit Manuel Skopnik. 3 Steigerungen auf leerem Parkplatz Buchmühle.

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