Trainingsbeginn: 16:15:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:44 Std.

Herzfrequenz: 143 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.36 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 63.3 km/h

Pace: 2:03/km / 0:56/km

Höhenmeter: 571 m

Trittfrequenz: 74 / 123 U/min

Leistung (Watt): 166 / 553 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 887 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 18.4 ° C