Trainingsbeginn: 15:16:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 142 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.21 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 41.1 km/h

Pace: 2:02/km / 1:27/km

Höhenmeter: 582 m

Trittfrequenz: 99 / 108 U/min

Leistung (Watt): 152 / 270 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 763 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining