Trainingsbeginn: 08:09:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:47 Std.

Herzfrequenz: 102 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.5 km

Geschwindigkeit: 5.9 / 9 km/h

Pace: 10:10/km / 6:40/km

Höhenmeter: 135 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 410 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: Ausdauertraining

Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 12.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)