Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (11)
16:16:30 Uhr
01:11:31 Std.
01:10:59 Std.
01:10:59 Std.
142 / 157 bpm
10.02 km
8.5 / 12.1 km/h
7:03/km / 4:57/km
3 m
74 / 80 U/min
hart (6 / 10)
808 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Regenschauer bei 15 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Köln Aachener Weiher