WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:02:04 Uhr

01:02:40 Std.

00:58:36 Std.

108 / 150 bpm

6.5 km

6.2 / 9 km/h

9:40/km / 6:40/km

108 m

hart (6 / 10)

447 kCal

Laufen / Walking (LW)

Ausdauertraining

ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012

Sorsum, Emmerke

Sonnig, heiter bei 17.4 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


m. Helga;

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