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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

03:20:42 Std.

137 / 156 bpm

32 km

9.6 / 11 km/h

6:15/km / 5:27/km

100 m

etwas härter (5 / 10)

2594 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 22 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Überragend, da kaum belastung gespürt...

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