Panda40000 » Trainingstagebuch
06:23:58 Uhr
13:05:16 Std.
11:12:17 Std.
10:27:43 Std.
128 / 157 bpm
306.48 km
27.4 / 55.8 km/h
2:11/km / 1:04/km
1336 m
68 / 96 U/min
hart (6 / 10)
3804 kCal
Radsport
herausragende Rennradveranstaltungen
XENON RS 3000
Regenschauer bei 12.1 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Die "6. Große Weserrunde" bei Starkwind, Starkregenschauern, Kälte, zusammen mit Ralf und weiteren 300 Teilnehmern