Trainingsbeginn: 11:55:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 140 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.13 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 40 km/h

Pace: 1:56/km / 1:30/km

Höhenmeter: 468 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 169 / 250 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 668 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining