Trainingsbeginn: 09:44:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:02 Std.

Herzfrequenz: 117 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.95 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 32.6 km/h

Pace: 2:02/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 83 / 92 U/min

Leistung (Watt): 183 / 450 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 601 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)