Trainingsbeginn: 14:51:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:13 Std.

Herzfrequenz: 146 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.61 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 46 km/h

Pace: 1:55/km / 1:18/km

Höhenmeter: 500 m

Trittfrequenz: 91 / 96 U/min

Leistung (Watt): 249 / 600 W

Normalisierte Leistung: 257 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 819 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Entwicklung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)