Trainingsbeginn: 17:28:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 142 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.67 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 40 km/h

Pace: 1:54/km / 1:30/km

Höhenmeter: 630 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 177 / 250 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 870 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining