Trainingsbeginn: 20:15:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:34 Std.

Herzfrequenz: 140 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.78 km

Geschwindigkeit: 8.7 / 16.3 km/h

Pace: 6:53/km / 3:40/km

Höhenmeter: 126 m

Leistung (Watt): 206 / 465 W

Normalisierte Leistung: 221 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 907 kCal

Sportart: running