Trainingsbeginn: 18:41:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:49 Std.

Herzfrequenz: 125 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.49 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 34.1 km/h

Pace: 2:53/km / 1:45/km

Höhenmeter: 81 m

Trittfrequenz: 87 / 115 U/min

Leistung (Watt): 169 / 570 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 283 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 17.4 ° C