Trainingsbeginn: 16:00:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 147 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.26 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 40 km/h

Pace: 1:55/km / 1:30/km

Höhenmeter: 621 m

Trittfrequenz: 100 / 108 U/min

Leistung (Watt): 173 / 250 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 852 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining