Trainingsbeginn: 07:34:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:49 Std.

Herzfrequenz: 107 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.3 / 19.6 km/h

Pace: 11:19/km / 3:03/km

Höhenmeter: 118 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 618 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)