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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

15:35:00 Uhr

02:30:00 Std.

21.2 km

8.5 km/h

7:03/km

870 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Brocken

Sonnig, heiter bei 31 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bergauf ging es leicht und locker. Runter vorsichtig wegen der vielen Steine und Wurzeln.

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