Neubokeler » Trainingstagebuch
15:35:00 Uhr
02:30:00 Std.
21.2 km
8.5 km/h
7:03/km
870 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Brocken
Sonnig, heiter bei 31 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Bergauf ging es leicht und locker. Runter vorsichtig wegen der vielen Steine und Wurzeln.