Trainingsbeginn: 16:06:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:36 Std.

Herzfrequenz: 134 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.96 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 49 km/h

Pace: 2:38/km / 1:13/km

Höhenmeter: 1004 m

Trittfrequenz: 104 / 111 U/min

Leistung (Watt): 165 / 205 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 655 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining