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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:07:00 Uhr

01:56:38 Std.

15.42 km

7.9 km/h

7:35/km

113 m

sehr hart (7 / 10)

859 kCal

03 Joggen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 30 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Gutenachtlauf
Hingelaufen, 1x die 5er Runde, dann Gutenachtlauf um 21:30 Uhr, dann mit Lars Michalke zurückgelaufen

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