Trainingsbeginn: 21:19:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:36 Std.

Herzfrequenz: 128 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.84 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 44.6 km/h

Pace: 2:42/km / 1:20/km

Höhenmeter: 83 m

Trittfrequenz: 86 / 120 U/min

Leistung (Watt): 155 / 760 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 176 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 14.1 ° C