Trainingsbeginn: 17:05:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:53 Std.

Herzfrequenz: 141 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.59 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 37 km/h

Pace: 3:06/km / 1:37/km

Höhenmeter: 1189 m

Trittfrequenz: 102 / 108 U/min

Leistung (Watt): 165 / 205 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 660 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining