Trainingsbeginn: 18:30:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:32 Std.

Herzfrequenz: 132 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.45 km

Geschwindigkeit: 31 / 33.6 km/h

Pace: 1:56/km / 1:47/km

Trittfrequenz: 87 / 95 U/min

Leistung (Watt): 147 / 200 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 92 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)