Trainingsbeginn: 18:20:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:02 Std.

Herzfrequenz: 155 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.3 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 32.3 km/h

Pace: 1:53/km / 1:51/km

Trittfrequenz: 89 / 91 U/min

Leistung (Watt): 276 / 300 W

Normalisierte Leistung: 277 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 165 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Erholung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)